SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Praktyczna podpowiedz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw swój obecny model żywienia po czym będziemy mogli rozwinąć temat.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-01-25 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łyżeczek, nigdy nie miałem żadnych niepokojących sensacji (pomijając cykle z johimbiną w tle) a w dniu w którym do śniadania zazyłem dwie kapsulki wspomnianego żeń-szenia po czym jak zwykle wypiłem te kawy, miałem po treningu kołatanie serca i niepokój. Najniższa wypatrzona przeze mnie cena koreańskiego zeń-szenia SOLGAR to prawie 124 złote za 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2020-02-22 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja duzy spadek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak : 30 kg 20 powtórzen 40 kg 15 powtórzen 50 kg 12 powtórzen 60 kg 10 powtórzen 70 kg 5 powtórzen 70 kg 4 powtórzenia w między przerwami w seriach robiłem biceps po czym rowniez odpoczywalem ( 10 kg na ręke po 10 powtórzen) Nastepnie na ławeczne skośnej robiłem górna partie klatki 30 kg 15 powtorzen 40 kg 10 powtorzen rozpiętki akurat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-04-16 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron

    Post
    Doping

    ... chyba se wezme tez w takim razie... a po czym się zorientuje , że działa??? Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:06:25 Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:35:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2016-10-19 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 721901

    Post
    SKLEP SFD

    Anulowano, aby sprawdzić stan punktów, proszę zalogować się na swoje konto, po czym po lewej stronie kliknąć "Historia punktów".

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2016-02-29 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec moze to tylko zbieg okolicznosci, a nogi opuchniete sa z innego powodu. Po czym wnioskujesz ze nogi sa opuchniete?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2016-02-22 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka

    Post
    Usuniete tematy

    [...] u was 2 lutego modlitewnik,wyciąg,element do blokowania ud, ławeczke oraz suwnice Smitha + stojaki HS11 i stacje na nogi HZ3. Wpłatę(1540zł) zaksięgowano 4 lutego.Po czym dostałem od was pierwszą część zamówienia tj. modlitewnik,wyciąg, ławeczke i element do blokowania ud na drugą część zamówienia która znacznie przewyższała wartość [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2009-02-26 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym zaczęły ci się bóle?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-06-15 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadź poprawnie produkty do bilansu - po czym wrzuć skorygowany model żywienia do oceny.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2016-11-28 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I gdzie tu te potężne uderzenie po którym Botha padł na mate?(tak pisały brukowce) Jak dla mnie to on sam sie pokonał. Grant popchnął go lewą po czym Botha zjechał i już nie wstał bo był tak zmęczony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-11-21 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod siłe w podciaganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, okresy budowania sily miensiowej mozesz z powodzeniem wykorzystywac w 8-12 tygodniowych okresach-czyli mezocyklach. po czym wykonac mozna tzw deload czyli roztrenowanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-10-22 20:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyczep tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przytykala mi dl łokci jakimś urządzeniem po czym później szczypało, miałem założone okulary bo promieniowanie itp, następnie wkładałem ręce do takiej rolki która wytwarza jakieś pole magnetyczne czy coś... w każdym razie , fizjoterapeutka powiedziała ze podejrzewa ze to chrzastka się wytarła i dlatego przeskakuje mi w łokciach miałeś w takim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2017-11-07 20:05:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytyc. 15 kg to mysle, ze okolo 3 lata bardzo ciezkiej pracy nad sylwetka, aby posiagnac takie przyrosty i wygladac bardzo dobrze. Postaw sobie na razie jakis niewielki cel, na cykl typowo pod budowe mase np okolo 5 kg przez 3-4 miesiace, po czym ocenisz co sie dzieje ze sylwetka i co dalej robic,w jakim kieurnku isc z budowaniem formy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2024-04-18 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaje poniewaz złapałem grype jelitowa i przed snem wziałem mutanta po czym zjadłem poł kilo piersi z kurczaka....;/ cała noc zwracałem i srałem dalej niz widziałem. nie było to z winy gainera lecz z powodu jelitowki. kazdy u mnie w szkole miał. i po tym nie moge go jakos brac jeden łyk i mnie muli. Poprostu taka blokada psychiczna...;/ Jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-02-09 08:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mammoth 2500

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym mam się cudów nie spodziewać? Po MASS XXL?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-08-20 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push+Pull+FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mam mały problem przy OHP, w górnej fazie ruchu(kiedy sztanga idzie lekko za głowe) czuje taki dziwny dyskomfort w prawy barku(w miejscu gdzie robi sie wgłebienie jak sie ma rece w górze). Czuje taki jakby leciutki opór, po czym coś "przeskakuje" i jest ok. Co moze byc tego przyczyna?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2018-10-15 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push+Pull+FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga idzie lekko za głowe) czuje taki dziwny dyskomfort w prawy barku(w miejscu gdzie robi sie wgłebienie jak sie ma rece w górze). Czuje taki jakby leciutki opór, po czym coś "przeskakuje" i jest ok. Co moze byc tego przyczyna? Mała mobilność w stawie barkowy, jakieś ćwiczenia i mobilizację powinny poprawić sytuacje. A jakiejś kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2018-10-15 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody i chudy.Co mam jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- hmm to moze bialko i garnier ? ;D bo chcem przytyc mam 15 lat a na diete nie mam czasu a ni checi.. jem duzo pokarmow bialkowych kasze itp Łahahahahah Po czym baranie przytyjesz jak nie po jedzeniu??? Spadaj z tego działu do odrzywiania. zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-09-10 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulimia!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laski przede wszystkim...bedzie myslala ze wciaz jest za gruba, ze musi sie odchudzac itd... d) nie przyjmowanie pokarmu przez zoladek a co sie z tym wiaze glodowka po czym smierc... naprawde dobrze radze pokaz jakies fotki lasce ale takie zeby ja zgrozilo wrecz bo musi sie opamietac pooki jeszcze ma sznase z tego wyjsc... powiedzialabym ci [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2003-04-26 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy w 4miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    po czym tak urosłeś? Ładnie z masą poleciałeś :D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13738 Data: 2011-06-01 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)